Często słyszy się, że korzystanie z sauny ma wpływ na utratę tkanki tłuszczowej. Pojawia się jednak pytanie, czy tak jest w rzeczywistości? Czy regularne korzystanie z sauny przekłada się bezpośrednio na utratę ilości nadprogramowych kilogramów? Ile kalorii można stracić w … Dalej...